{"id":9927,"date":"2022-11-15T00:24:59","date_gmt":"2022-11-15T00:24:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cleveland.sahajayoga.org\/?page_id=9927"},"modified":"2022-11-15T00:48:16","modified_gmt":"2022-11-15T00:48:16","slug":"enero-2023-test","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cleveland.sahajayoga.org\/es\/enero-2023-test\/","title":{"rendered":"Enero 2023 Testttt"},"content":{"rendered":"
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14 Enero – 3 Febrero, 2023<\/strong><\/span><\/h3>

HORA USA<\/strong> 5 pm PT<\/strong> | 7 pm CT<\/strong> | 8 pm ET<\/strong><\/span><\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Un grupo de voluntarios expertos de varios pa\u00edses se unen para guiarte a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n. Aprender\u00e1s t\u00e9cnicas para conectarte con ese potencial espiritual que tienes dentro y acceder al silencio interior.

Contin\u00faa para obtener m\u00e1s detalles \u21d3<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00bfPor qu\u00e9 meditar?<\/h2>

Para descubrir el poder del silencio interior!<\/strong>

La meditaci\u00f3n es una herramienta que brinda el poder de regular la mente y los pensamientos, ayuda a mejorar las tensiones y abre la puerta al gozo y la paz que vive en tu interior.

Se ha demostrado cient\u00edficamente que la meditaci\u00f3n Sahaja Yoga puede mejorar la salud f\u00edsica, mental y espiritual.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 te llevas de este curso?<\/h2>

\u2713<\/strong> Aprender\u00e1s 10 t\u00e9cnicas f\u00e1ciles de seguir que se pueden usar en casa para acceder al silencio interior.

\u2713<\/strong> Descubrir\u00e1s tu propia habilidad para aprovechar el poder de la meditaci\u00f3n, calmar la mente y aliviar la presi\u00f3n interna.

<\/a>\u2713<\/strong> Aprender\u00e1s a equilibrar y limpiar tu sistema sutil interior utilizando las poderosas t\u00e9cnicas de la Meditaci\u00f3n Sahaja Yoga.

\u2713<\/strong> A medida que participes en las clases diarias, notar\u00e1s una brecha cada vez mayor entre tus pensamientos y te sentir\u00e1s m\u00e1s relajado, desestresado y en paz contigo mismo.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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S\u00e1bado enero 14 – viernes <\/em> febrero 3, 2023<\/h2>


Las sesiones tienen una duraci\u00f3n de 1,5 horas.

Las meditaciones ser\u00e1n en vivo todas las noches a las:<\/strong><\/p><\/div>\n\n\n\n

Am\u00e9rica del Norte<\/span><\/strong>
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\ud83c\uddfa\ud83c\uddf8 USA<\/strong> <\/h6>

New York 8:45 pm<\/strong> ET<\/strong>
Chicago 7:45 pm<\/strong> CT<\/strong>
Denver 6:45 pm<\/strong> MT<\/strong>
Los Angeles 5:45 pm<\/strong> PT<\/strong>
Hawaii 2:45 pm<\/strong> HT<\/strong>
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\ud83c\udde8\ud83c\udde6 Canada<\/strong> <\/h6>

Halifax 9:45 pm<\/strong>
Toronto 8:45 pm<\/strong>
Regina 7:45 pm<\/strong>
Edmonton 6:45 pm<\/strong>
Vancouver 5:45 pm<\/strong>
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Am\u00e9rica Central y del Sur<\/span><\/strong><\/h6><\/div>\n\n\n\n
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7 pm<\/strong> <\/h6>

\ud83c\uddf1\ud83c\udde6 Belice 
\ud83c\udde8\ud83c\uddf7 Costa Rica 
\ud83c\uddf8\ud83c\uddfb El Salvador
\ud83c\uddec\ud83c\uddf9 Guatemala
\ud83c\udded\ud83c\uddf3 Honduras 
\ud83c\uddee\ud83c\uddf9 M\u00e9xico 
\ud83c\uddf3\ud83c\uddee Nicaragua
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8 pm<\/strong> <\/h6>

\ud83c\udde8\ud83c\uddf4 Colombia
\ud83c\uddea\ud83c\udde8 Ecuador
\ud83c\uddf5\ud83c\udde6 Panam\u00e1
\ud83c\uddf5\ud83c\uddea Per\u00fa
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10 pm<\/strong><\/h6>

\ud83c\udde6\ud83c\uddf7 Argentina
\ud83c\udde8\ud83c\uddf1 Chile
\ud83c\uddf5\ud83c\uddfe Paraguay
\ud83c\uddfa\ud83c\uddfe Uruguay 
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Convierte a tu hora local<\/a><\/strong>

\u00a1Los espacios son limitados, reg\u00edstrate para separar un lugar!<\/strong><\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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Programa del curso<\/h2>

Cada d\u00eda se introducen diferentes t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n.<\/strong>

SEMANA 1: \ud83d\udcab<\/strong><\/strong> Despierta tu energ\u00eda & con\u00f3cete a ti mismo<\/strong>
S\u00e1bado 14 – viernes 20, enero 2023<\/em>
\u2022<\/strong> Descubre tu energ\u00eda primordial que te ayudar\u00e1 mantenerte feliz y saludable.
\u2022<\/strong> Conoce tu potencial.

SEMANA 2: \ud83c\udf3fAscenso espiritual & Los Chakras<\/strong>
S\u00e1bado 21- viernes 27, enero 2023<\/em>
\u2022<\/strong> Aprender\u00e1s como equilibrar tus chakras y reconocerlos en tu ser.

SEMANA 3: \ud83d\ude07<\/strong> Establece el estado del silencio interior
<\/strong>S\u00e1bado 28, enero – viernes 3, febrero 2023<\/em>
\u2022<\/strong> Aprender\u00e1s a mantener el estado de conciencia sin pensamientos.
\u2022<\/strong> Alcanzar\u00e1s el estado del yoga.

Para obtener los mejores resultados, intenta unirte todos los d\u00edas del curso, pero no te preocupes si pierdes una clase. Te ayudamos a ponerte al d\u00eda el domingo siguiente, en sesiones individuales u otro d\u00eda, seg\u00fan la conveniencia mutua.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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Enlaces para unirse<\/h2>

Tendremos disponible gu\u00eda individual y talleres con pr\u00e1ctica grupal.<\/strong>
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\u00danete al grupo de WhatsApp para acceder r\u00e1pidamente a los recursos y la informaci\u00f3n del evento diario.<\/p>\n\n\n\n

Con\u00e9ctate por Zoom para sesiones interactivas o puedes verlo en vivo desde YouTube.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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Sahaja Yoga<\/h2>

Practicada alrededor del mundo, fue fundada en 1970 por Shri Mataji Nirmala Devi.<\/strong><\/strong><\/p><\/div>\n\n\n\n

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De una manera muy maternal, Shri Mataji ayud\u00f3 a las personas a adoptar la verdadera meditaci\u00f3n de una manera sencilla. Eso es logrado a trav\u00e9s de la realizaci\u00f3n del Ser – El despertar de una energ\u00eda sutil, llamada Kundalini, que reside en estado durmiente en la base de la columna vertebral en los seres humanos. <\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de la Meditaci\u00f3n de Sahaja Yoga, podemos conectarnos directamente con la Divinidad y experimentar la conciencia universal dentro de nosotros.<\/p>\n\n\n\n

A nivel internacional, la meditaci\u00f3n Sahaja Yoga se practica en m\u00e1s de 100 pa\u00edses e incluye participantes de todas las edades, razas, g\u00e9neros y etnias.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando te conviertes en el Esp\u00edritu, tu atenci\u00f3n se ilumina en la conciencia colectiva, se convierte, porque este Esp\u00edritu en ti es el ser colectivo\u201d.<\/em> <\/strong>\u2013 Shri Mataji (fundadora)<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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Testimonios<\/h2>

Diana, Dallas, Texas<\/strong>
<\/strong>Higienista dental

\u201cA trav\u00e9s de la conciencia irreflexiva, he comenzado a encontrar soluciones a muchos problemas dentro de m\u00ed. Parece como si alguien dentro de ti te estuviera diciendo la soluci\u00f3n de una manera muy inspiradora. Esto es un verdadero milagro, a partir de ahora no tengo que buscar respuestas\/aprobaci\u00f3n de otros. \u00a1Agradecido con todos los instructores y mentores por todo su apoyo, dedicaci\u00f3n y amor!\u201d
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Recursos<\/h2>

Las gu\u00edas de meditaci\u00f3n descargables estar\u00e1n disponibles una vez que comience el curso.<\/strong><\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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Grabaciones<\/h2>

Las repeticiones de todas las sesiones estar\u00e1n disponibles en YouTube<\/a> y se cargar\u00e1n aqu\u00ed.<\/strong>

Suscr\u00edbete a nuestro canal de YouTube<\/strong><\/a> para mantenerte conectado.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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\u00bfC\u00f3mo sacar mejor provecho del curso?<\/h2>

1. Ag\u00e9ndalo en tu calendario.

2. \u00danete a la comunidad de WhatsApp y recibe consejos preparatorios.

3. Establece un lugar de meditaci\u00f3n fijo y agradable para ti. 

4. Ten a mano un cuaderno para anotar tus experiencias y aprendizajes diarios.
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Agrega a tu calendario<\/h2><\/div>\n\n\n\n
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Sahaja Yoga se practica en todo el mundo. Las clases de meditaci\u00f3n se ofrecen siempre sin costo alguno y son conducidas por practicantes experimentados que ofrecen su tiempo para compartir lo que han aprendido.<\/p>\n\n\n\n

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