{"id":1817,"date":"2020-04-25T17:50:19","date_gmt":"2020-04-25T17:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cleveland.sahajayoga.org\/?page_id=1817"},"modified":"2022-11-04T00:13:47","modified_gmt":"2022-11-04T00:13:47","slug":"nadis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cleveland.sahajayoga.org\/es\/nadis\/","title":{"rendered":"Los Canales de Energ\u00eda"},"content":{"rendered":"
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CANALES DE ENERG\u00cdA<\/span><\/h2>\n\n\n\n
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EQUILIBRA TUS CANALES<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Un canal se refiere a un \u201cnadi\u201d en S\u00e1nscrito. En el contexto de nuestro sistema sutil, el canal es un medio por donde fluye nuestra energ\u00eda Kundalini<\/a> dentro de nuestro propio sistema sutil. <\/p>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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CANAL IZQUIERDO O CANAL LUNAR (IDA NADI)<\/h3>

El canal izquierdo se relaciona con las emociones, los deseos y el pasado. Cada vez que deseas algo o usas tus emociones, tu atenci\u00f3n se mueve al canal izquierdo.
El canal de energ\u00eda izquierdo comienza en el primer chakra (Mooladhara<\/a>) y asciende por el lado izquierdo de tu cuerpo terminando en el lado derecho del cerebro. A nivel sutil esta parte de tu cerebro se la denomina superego en donde residen nuestras memorias, h\u00e1bitos y condicionamientos. Todo lo que nos influencia, como las cosas que tus padres y amigos te ense\u00f1aron, identificaciones de raza, etnicidad, nacionalidad y asociaciones culturales, quedan guardados en el superego.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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CUALIDADES DEL CANAL IZQUIERDO<\/h4>
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La cualidad esencial del canal de energ\u00eda izquierdo es el gozo. \u00bfRecuerdas cuando eras un ni\u00f1o y te despertabas feliz cada ma\u00f1ana? El gozo que fluye en el canal izquierdo se siente exactamente as\u00ed. Como adultos, anhelamos ese sentimiento. Este gozo todav\u00eda vive dentro de nosotros y puede ser despertado a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n.
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EQUILIBRIO DEL CANAL IZQUIERDO<\/h4>
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En su estado puro, el canal de energ\u00eda izquierdo nos brinda equilibrio emocional y nos ayuda a expresar las cualidades de un gozo profundo, amor puro y compasi\u00f3n. Si tu canal izquierdo se encuentra desequilibrado, podr\u00edas experimentar emociones extremas como depresi\u00f3n, letargia, tristeza, baja autoestima o culpa. Para equilibrar tu canal izquierdo, lo \u00fanico que necesitas es meditar. Con las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n Sahaja Yoga puedes f\u00e1cilmente renovar tu estado de gozo y equilibrio emocional.

If  your left energy channel is in distress,  you may experience emotional extremes. It shows up as depression, lethargy, sadness, low self-esteem or guilt. 

To return your left channel into a balanced state, all you need  is meditation.  With Sahaja Yoga meditation techniques, you can easily renew your state of joy and emotional balance within.
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CANAL DERECHO O CANAL SOLAR (EL PINGALA NADI)<\/h3>

El canal de energ\u00eda derecho es el canal de la actividad (mental y f\u00edsica) y del futuro. Cuando pones en acci\u00f3n tus deseos tu atenci\u00f3n se mueve al canal derecho.

Tu canal derecho comienza en el segundo chakra (elSwadisthan<\/a>) y asciende por el lado derecho del cuerpo terminando en el lado izquierdo del cerebro. Esta \u00e1rea del cerebro en nuestro sistema sutil es el ego, el cual nos da el sentido de individualismo. Tus acciones son el producto de tu atenci\u00f3n en el lado derecho.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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CUALIDADES DEL CANAL DERECHO<\/h4>
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La acci\u00f3n y la planeaci\u00f3n son las cualidades fundamentales del canal de energ\u00eda derecho. Cuando est\u00e1s activo f\u00edsicamente y eres din\u00e1mico, el canal derecho es el que te da la energ\u00eda.
La acci\u00f3n y la planeaci\u00f3n son las cualidades fundamentales del canal de energ\u00eda derecho. Cuando est\u00e1s activo f\u00edsicamente y eres din\u00e1mico, el canal derecho es el que te da la energ\u00eda.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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EQUILIBRIO DENTRO DEL CANAL DERECHO<\/h4>
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En su estado puro, la energ\u00eda del canal derecho genera dinamismo y nos ayuda a actuar efectivamente con una mente tranquila y con gozo.
En su estado puro, la energ\u00eda del canal derecho genera dinamismo y nos ayuda a actuar efectivamente con una mente tranquila y con gozo.
Afortunadamente, ser conscientes de esto es el primer paso para corregir los desequilibrios. Puedes meditar con las t\u00e9cnicas de la meditaci\u00f3n Sahaja Yoga para f\u00e1cilmente renovar el estado de calma y dinamismo en tu interior.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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EL CANAL CENTRAL (SUSHUMNA NADI)<\/h3>
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El canal central es el canal del equilibrio y evoluci\u00f3n espiritual.

El canal de energ\u00eda central asciende desde el hueso sacro en la base de la columna hasta el \u00faltimo chakra (elSahasrara<\/a>).<\/p><\/div>\n\n\n\n

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CUALIDADES DEL CANAL CENTRAL<\/h4>
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La evoluci\u00f3n e integraci\u00f3n espiritual con la conciencia colectiva son las cualidades esenciales del canal central. Cuando dejamos de buscar bienestar en lo material y deseamos encontrar una fuente innata de gozo y prop\u00f3sito, podemos encontrar lo que buscamos a trav\u00e9s de las cualidades de la energ\u00eda del canal central.

When we no longer seek material well-being and wish to find a more innate sense of contentment and purpose, it is through the qualities of the central channel that we can find what we are searching for.

Your Kundalini<\/a> sube a trav\u00e9s de este canal central en el momento de la Realizaci\u00f3n del Ser<\/a>.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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EQUILIBRIO DEL CANAL CENTRAL<\/h4>
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Tu canal central es el camino al chakra del S\u00e1hasrara.
Con la Realizaci\u00f3n del Ser, tu energ\u00eda Kundalini utiliza este canal central para llegar al chakra del Sahasrara. La Kundalini nutre y fortalece el canal al fluir a trav\u00e9s de \u00e9l. Al meditar logramos el estado de consciencia sin pensamientos y la atenci\u00f3n gradualmente deja de oscilar entre el canal izquierdo y el canal derecho, del pasado al futuro y se establece en el canal central. De esta manera, nuestra atenci\u00f3n es capaz de mantenerse en el momento presente y experimentamos la verdadera paz y el gozo en nuestro interior.
As we meditate in thoughtless awareness, the attention gradually stops swinging from the left channel to the right channel, from the past to the future and settles into the central channel. Our attention is then able to remain centered. We exist in the present moment and experience true inner peace and joy.
La clave para desarrollar un canal central fuerte es la meditaci\u00f3n diaria alcanzando la conciencia sin pensamientos.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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LIMPIA TUS CANALES AHORA<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Sahaja Yoga se practica en todo el mundo. Las clases de meditaci\u00f3n se ofrecen siempre sin costo alguno y son conducidas por practicantes experimentados que ofrecen su tiempo para compartir lo que han aprendido.<\/p>\n\n\n\n

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