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Estas meditaciones usan determinadas técnicas para trabajar en el sistema sutil y despiertan las cualidades de confianza y enfoque en nosotros. Una vez que comprendas estas técnicas, sabrás como hacer que la meditación de Sahaja Yoga te beneficie de forma específica.
La mejor manera para continuar practicando es asistir a las clases que ofrecemos libre de costo. Todas las clases son enseñadas por instructores que han experimentado los beneficios y cambios positivos que Sahaja Yoga puede brindar.
Si no es posible encontrar una clase cercana, puedes conectarte con nuestra comunidad a través de la red, donde conducimos clases de meditación en vivo y puedes obtener información sobre técnicas que te ayudarán a limpiar tus chakras.
ENCUENTRA UNA CLASE
Debido al COVID-19, todas las clases ahora son en línea, por Zoom. Nuestros instructores están preparados para darte atención especializada.
Sahaja Yoga se practica en todo el mundo. Las clases de meditación se ofrecen siempre sin costo alguno y son conducidas por practicantes experimentados que ofrecen su tiempo para compartir lo que han aprendido.
